Una mayor carga horaria de ejercicios ayuda a
que los alumnos tengan calificaciones más altas, según un estudio. Es uno de los
beneficios que brinda. “Confirmamos científicamente que una educación física
programada a diario y el entrenamiento adaptado mejoran el rendimiento escolar.”
Según un estudio reciente realizado en Suecia, fomentar los niveles de educación
física de los estudiantes aumenta sus calificaciones. Un grupo de investigadores
hizo un seguimiento a más de 200 niños, de primero a tercer grado, durante nueve
años.
Algunos niños fueron asignados a un grupo de
intervención que recibía educación física cinco días por semana, además de
entrenamiento adicional en habilidades motrices físicas, como el equilibrio y la
coordinación. Los demás niños se asignaron a un grupo de control que recibió los
niveles usuales de educación física. El estudio mostró que 96% de los
estudiantes del grupo de intervención logró calificaciones que les hacían
elegibles para avanzar a la escuela secundaria superior, frente a 89% de los del
grupo de control, según publica el sitio Midieta.com.
Esta diferencia fue particularmente evidente
entre los chicos (96% en el grupo de intervención y 83% en el grupo de control).
Los chicos del grupo de intervención tuvieron calificaciones significativamente
más altas en sueco, inglés, matemáticas, educación física y salud que los del
grupo de control. El estudio también halló que en noveno curso, 93% de los
estudiantes del grupo de intervención tenía buenas habilidades físicas motrices,
frente a 53% de los estudiantes del grupo de control.
“La educación física se ha reducido de tres
lecciones por semana a una o dos”, lamentó la autora del estudio, Ingegerd
Ericsson, de la Universidad de Malmo, “confirmamos científicamente que una
educación física programada a diario y el entrenamiento adaptado en habilidades
motrices no solo mejoran las habilidades motrices, sino también el rendimiento
escolar”. La Fundación Nemours, un sistema de salud pediátrica líder en Estados
Unidos, explica que en los niños, hacer ejercicio significa jugar y mantenerse
físicamente activos. Los niños activos serán más delgados, con músculos y huesos
más fuertes, menos probabilidades de tener sobrepeso y diabetes, presión
arterial y una mejor actitud ante la vida.
Escrito por Redacción de Plan Bella
